冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能　　这是一种很古老的增强男子性
功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，
给阴部施加冷水，待3 分钟左右...